Las sábanas y toallas pueden acumular bacterias y suciedad si no se lavan con regularidad. Establecer una rutina de lavado para este tipo de tejidos es muy importante si queremos mantenerlos libres de microbios y gérmenes indeseables que no podemos ver.
¿Qué tipo de microorganismos pueden aparecer en sábanas y toallas?
- Virus del resfriado y la gripe
- Coronavirus / COVID-19
- Bacterias
- Ácaros
- Pelo
- Suciedad
- Polvo
- Restos de crema
- Restos de maquillaje
- Piel muerta
- Secreciones (sudor, saliva…)
- Caspa
Para asegurarte de tener siempre sábanas y toallas limpias, sigue nuestros consejos sobre la frecuencia de cada lavado de ropa según el tipo de prenda.
Ropa de cama:
Generalmente, las sábanas deben lavarse al menos una vez a la semana. Si tienes bebés, niños o personas mayores que tienden a tener pérdidas de orina, te recomendamos lavar las sábanas con más frecuencia y cuando sea necesario. Si tienes personas enfermas en casa, con gripe o resfriado, por ejemplo, o algún familiar que padezca COVID-19, debes lavar las sábanas cada dos o tres días para deshacerte de los gérmenes, según el caso.
Durante el verano, también debemos lavar nuestras sábanas con más frecuencia, aproximadamente dos veces por semana, ya que tendemos a sudar más mientras dormimos.
En cuanto a las fundas de almohada, asegúrate de lavarlas siempre junto con el resto de las sábanas, ya que también acumulan bacterias y suciedad mientras duermes.
Toallas:
El uso que le demos a la toalla determinará con qué frecuencia debemos lavarla:
- Toallas de baño y ducha: lávalas aproximadamente una vez cada tres días. Si la toalla huele a humedad es hora de lavarla. Recomendamos colgar la toalla para que se seque correctamente después de cada ducha. Esto evitará la aparición de hongos y mal olor.
- Toallas de mano: lávalas todos los días o cada dos días, según el tiempo que pases en casa y si tienes invitados. Este tipo de toallas necesitan ser lavadas con más frecuencia ya que la usamos con más asiduidad y está más expuesta a los gérmenes (después de ir al baño, después de cepillarnos los dientes, al volver a casa, etc.).
- Toallas deportivas: lavar después de cada uso para evitar que los olores del sudor se impregnen en la toalla.
- Toallas de playa y piscina: lavar después de cada uso para evitar que los olores se impregnen en la toalla. Si queremos lavarlas cada dos o tres usos, es importante dejarlas secar correctamente antes de colocarlas dentro de la bolsa de playa / piscina.
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